「最近頭皮か透けて見えるようになった」「髪のボリュームが減った気がする」という人は髪の密度が低下しています。放っておくとさらに密度が低下していってしまうので、早めに対策をとることが大切です。 ここでは、前頭部の髪の密度が低下する理由について解説します。 前頭部の髪の密度が低下する理由 前頭部などの髪の密度が低下してしまう理由は、ヘアサイクルの乱れによって太くて長い毛髪を育てる期間が短くなっているからです。 毛髪にはヘアサイクル（毛周期）と言われるものがあって、強く太い毛髪を作り出す成長期、成長が止まる退行期、成長が止まった毛髪が抜け落ちる休止期を繰り返しています。 しかし、AGA（男性型脱毛症）の原因と言われるDHTという男性ホルモンが増加することや、食生活、生活習慣の乱れ、ストレスなどが原因でヘアサイクルが乱れると、成長期の期間が短くなります。 結果、細く弱々しい毛髪しか育たなくなってしまうため、髪の密度が低下して薄毛が目立つようになります。 ヘアサイクルが乱れているかどうかをチェックするには？ 前頭部などの髪の密度が低下している人は、ヘアサイクルが乱れてしまっている可能性が高いですが、ヘアサイクルが乱れてしまっているかどうかは抜け毛をチェックすることでも知ることができます。 ヘアサイクルが正常な状態の抜け毛であれば毛根の部分が白く丸みを帯びていますが、毛根が黒い場合や、丸みがなく細くなっている場合、縮れている場合などは、ヘアサイクルが乱れている可能性が高いです。 前頭部の髪の密度が低下するのは遺伝なの？ 前頭部の髪の密度が低下している人のなかには親も同じように薄毛だという人もいると思います。そのため、髪の密度が低下するのは遺伝なのだろうと考える人もいるでしょう。 たしかに、髪の密度が低下するAGAはヘアサイクルが乱れて細くて短い毛髪しか育たなくなってしまっているのが原因です。そして、ヘアサイクルを乱す主な原因となるのがDHTという男性ホルモンなので、男性ホルモンのバランスが遺伝するという意味では、親の影響を受ける可能性があると言えます。 しかし、あくまで薄毛になりやすい要因を引き継いでいるというだけで、遺伝で絶対に薄毛になるわけではありません。 ですから、遺伝以外でヘアサイクルを乱す原因となりうる生活習慣の乱れや、食生活の乱れ、間違ったヘアケアなどを改善していくことが大切です。 まとめ 前頭部などの髪の密度が低下する理由、ヘアサイクルが乱れているかどうかを確かめる抜け毛のチェックポイントなどについて解説しました。 髪の密度の低下や抜け毛が気になる人は、自分でケアすることも大切ですが、医療機関で薄毛に関するプロに相談するのもおすすめです。 近年では薄毛の相談をできるところも増えてきていますし、治療方法も増えてきているので、まずは気軽に相談してみましょう。 毛髪の再生医療も、大きな注目を集めていますよ。

薄毛の悩みといえば、早い人でも30代後半から、多くは40代から50代くらいになってからというイメージがあるかもしれません。しかし、20代でもAGAを発症し、頭頂部の薄毛で悩んでいる人は少なくありません。 20代という若い年代で薄毛になってしまうのには、いろいろな原因が考えられます。 そこで今回は、20代で頭頂部の薄毛になる原因について紹介します。 20代で頭頂部が薄毛になる原因 頭頂部などが薄毛になるAGA（男性型脱毛症）の主な原因は悪玉の男性ホルモンのDHT（ジヒドロテストステロン）が増えることと言われています。 しかし、20代という若い年代のうちから薄毛になってしまう場合は、DHTの増加以外にも生活習慣の乱れやストレス、飲酒や喫煙が原因につながっている可能性が高いです。 生活習慣 生活習慣のなかでも20代の人が乱れやすいのが食生活と睡眠です。 20代になって社会人になり、親元を離れ自分で食事の管理をするようになる人も多いと思いますが、自分が好きなものだけ食べたり、外食が増えたりすると、栄養バランスが偏りがちです。 このように食生活が乱れてしまうと、健康的な毛髪を育てるために必要な栄養が不足してしまいます。 また、20代で新社会人になると仕事や交友などに時間を割いて睡眠時間が不足になってしまいがちです。 健康的な毛髪を育てるためには成長ホルモンの分泌が欠かせませんが、睡眠不足が続くと成長ホルモンがじゅうぶんに分泌されなくなるため薄毛につながります。 ストレス 20代で社会人になると、就職、引越し、結婚など、これまでの生活環境が大きく変化するケースが増えてきます。そういったなかで、ストレスが溜まっていく人も少なくないでしょう。 ストレスが溜まった状態が続くと自律神経のバランスが乱れてしまい、血管が収縮して血液の流れが悪くなってしまいます。 血液の流れが悪くなると、頭皮や毛髪に必要な酸素や栄養がじゅうぶんに送られなくなってしまうので、AGAを発症し、頭頂部などが薄毛になってしまうことがあります。 飲酒や喫煙 20代になるとお酒やタバコが解禁になりますが、解禁されたことでお酒をたくさん飲んだりタバコを吸ったりするのが習慣になる人もいると思います。 しかし、タバコはニコチンによって血管が収縮して血液の流れが悪くなりますし、アルコールはAGAの原因となるDHTを増加させたり、タンパク質の合成を妨げたりするため、頭頂部などの薄毛の原因につながってしまいます。 まとめ 頭頂部の薄毛で悩んでいるのは、中高年の人だけでなく、20代など若い人も多いです。 今回は、20代という若さで薄毛になる原因について紹介しました。 AGAは放置しておくと徐々に進行していってしまいます。「抜け毛が増えた気がする」「薄毛になった気がする」と少しでも気になる人は早めの対策が必要です。 薄毛の対策法としてはいろいろありますが、毛髪の再生医療という高い効果が期待できる方法もあります。詳しくは、専門のクリニックでご相談ください。

人の見た目の印象は毛髪によって大きく変わりますが、頭頂部の分け目が薄くなると老けた印象や貧相な印象を与えてしまいがちです。 そして、「分け目の部分が薄くなってきた気がする」ということで悩んでいる人はたくさんいると思います。 そこで今回は、頭頂部の分け目が薄くなる原因や対策法について解説します。 頭頂部の分け目が薄くなる原因とは？ 前頭部の分け目の部分の頭皮は負担がかかりやすい部分であり、頭皮環境が悪化しやすい部分です。そのため、頭頂部の分け目は薄毛になりやすいのです。 例えば、分け目の部分は毛髪やスタイリング剤の重さによって引っ張られて負担がかかります。 その状態で帽子をかぶったり、髪の毛を触ったり、結んだりするとさらに引っ張られて負担がかかります。 また、分け目の部分は頭皮が剥き出しになっているため、ドライヤーの熱や紫外線などが直接当たってしまうため、ダメージを受けやすいです。 このようなダメージが長期間積み重なっていくと大きなダメージを受けてしまうことになり、頭皮環境が悪化して薄毛の原因につながります。 AGAによって毛髪が細くなることも薄毛の原因 毛髪は生えて抜けるというサイクルを繰り返しています。この繰り返しをヘアサイクルまたは毛周期といいます。 AGA（男性型脱毛症）の人は男性ホルモンの作用によって、このヘアサイクルが乱れてしまい、毛髪が成長する期間（成長期）が短くなることで太い毛が育たなくなってしまいます。 そうなることで、頭頂部の分け目付近の毛髪が短くて細い毛しか生えなくなり、分け目の部分の地肌が見えやすくなって、薄毛が目立つようになります。 頭頂部の分け目が薄くなるのを防ぐ対策法 前頭部の分け目の薄毛の予防や悪化を防ぐためには、分け目の頭皮の部分にできるだけ負担がかからないようにすることが大切です。 例えば、常に同じ髪形で分け目がいつも同じという人は、分け目の部分の頭皮に負担がかかりやすいので、分け目の位置を変えるとよいでしょう。 そうすることで頭皮への負担を分散させることができます。 また、髪を結んでいる人は結んでいる時間をできるだけ減らしたり、結ぶ必要のない髪形にしたりすることで、分け目にかかる負担を減らすことができます。 さらに、紫外線対策をおこない、なるべく頭皮にダメージを受けないように意識しましょう。紫外線は日差しが強い日だけではなく曇った日、雨の日でも降り注いでいるので、常に意識することが大切です。 まとめ 頭頂部の分け目の薄毛の原因や対策について紹介しました。 頭頂部の分け目の頭皮はいろいろなことが原因でダメージを受けやすい部分になるので、なるべくダメージを与えないようにすることが大切です。 また、自分のケアだけで改善できない場合は、医療機関に相談してみることをおすすめします。 薄毛を治療する医療機関は数多くありますが、近年は、毛髪の再生医療に注目が集まっています。 再生医療（PRP）であれば、安全で高い効果が期待できます。頭頂部の分け目が薄い…など、毛髪に悩みがある方は、毛髪の再生医療を検討してみてはいかがでしょうか。

頭頂部の薄毛で悩んでいる人の多くは、血行不良が原因の1つになっている可能性が高いです。そのため、血行不良の原因を知り、その因を取り除くことが、AGAの予防、改善にもつながります。 そこで今回は、頭頂部の薄毛と血行との関係について解説します。また、血行不良になる原因や、薄毛の予防、改善のために重要な食生活についても紹介します。 頭頂部の薄毛と血行との関係 前頭部の薄毛と血行の良し悪しは大きく関係しています。 体内の血液は体外から摂り入れた酸素や栄養分を体の隅々まで送り届ける働きがあります。 そして、毛髪や頭皮も例外ではなく、頭皮環境を整えたり毛髪が成長するために必要な酸素や栄養分は血液の流れによって送られてきます。 しかし、血行不良になってしまうと頭皮や毛髪に必要な酸素や栄養分が行き届かなくなります。 すると、頭皮環境が悪化や毛髪が成長できないという状態になり、薄毛になってしまいます。 血行不良になる原因 前頭部の薄毛の原因の1つである「血行不良」になる原因はいろいろあります。 運動不足 血行不良の主な原因の1つが運動不足です。 血液は筋肉を動かすことで、筋肉がポンプのような役割を果たして体の隅まで循環しているので、運動不足で筋肉を使うことが少なくなると血行不良になってしまいます。 自律神経の乱れ 自律神経は血液の循環を調整する働きがあります。 そのため、ストレスによって自律神経のバランスが乱れると、血液循環の調整がうまくできなくなり、血行不良になることもあります。 デスクワーク デスクワークなど、同じ姿勢で長時間座りっぱなしの人も血行不良になりやすいので注意が必要です。 血行が回復しても栄養不足だと薄毛になる！ 毎日の食事から摂取する栄養素が不足していると、薄毛の原因になります。 血行不良によって、頭皮や毛髪に必要な栄養素が運ばれなくなることが頭頂部の薄毛の原因の1つであることを紹介しましたが、そもそも頭皮や毛髪のために運ばれるための栄養素が不足していると、血行不良が改善としても薄毛の改善につなげることができません。 同じような物ばかり食べて栄養のバランス悪い食生活を送っている人や、忙しくて食事管理まで気がまわらずに食生活が乱れてしまっている人、ダイエットで極端な食事制限をしている人などは、栄養不足になっている可能性があります。 頭頂部の薄毛で悩んでいるのであれば、食生活も見直しましょう。 まとめ 血行不良が頭頂部の薄毛の原因の1つであることや、血行不良になる原因などについて紹介しました。 AGAで頭頂部の薄毛が気になっている人の中には、自身の生活を振り返ってみると、血行不良になるような生活を送ってしまっているという人や、食生活が乱れてしまっているという人もいるのではないでしょうか。 頭頂部の薄毛を予防・改善するためにも、そして健康そのものの維持のためにも、日常生活の見直しをおこない、血行がよくなる生活を送ることを意識してみてくださいね。

頭頂部が薄毛に悩んでいる人のなかには「みんなの視線が自分の頭頂部に向いている気がする」という人もいると思います。 そんな頭頂部の薄毛を何とかしたいという気持ちがあるものの「そもそも頭頂部の薄毛は治ることはあるのか？」という疑問を持っている人も多いのではないでしょうか。 そこで今回は、頭頂部の薄毛は治るのかについて解説します。 頭頂部の薄毛は治る？ 頭頂部の薄毛は、毛髪を包み込んで発毛の役割を果たしている毛包が生きている限りは治る可能性があります。 薄毛になっている人は、ヘアサイクルに乱れが生じていて、毛髪が太く長く成長する成長期が短いため細くて短い毛になり、抜け毛も増えてしまっている状態になっています。 しかし、細くて弱々しい産毛であっても、生えているのであれば毛包は生きていることになるので、ヘアサイクルの乱れの原因を取り除いてヘアサイクルを正常にすることで太く長い毛髪が生えてくる可能性はあります。 頭頂部の薄毛は治りにくい？ 頭頂部の薄毛で悩んでいる人のなかには「頭頂部や前頭部など場所によって治りやすい場所、治りにくい場所はあるの？」という疑問を持っている人もいるかもしれません。 男性型脱毛症（AGA）は前頭部や頭頂部などが男性ホルモンの影響を受けやすく局所的に薄毛になるため、そういった部分は治りにくいのではと思うかもしれませんが、場所によって治りにくい、治りやすいというのはありません。 正しい対策を継続しておこなうことで、頭頂部の薄毛が治る可能性を期待することができます。 頭頂部の薄毛は放置していても治ることはない！ 頭頂部の薄毛は、治る可能性があるということを紹介しましたが、だからといって放置しておいて自然に治ることが期待できるわけではありません。 AGAは、ゆっくりと進行していくのが大きな特徴で、放っておくと抜け毛が徐々に増えていき薄毛が徐々に目立つようになっていきます。 頭頂部の薄毛を何とかしたいという気持ちはあるものの、特に具体的な対策はせず、放置しているという人もいるでしょう。 しかし、何とかしたいのであれば、きちんと対策していく必要があります。 まとめ 頭頂部の薄毛は治るのかについて解説しました。 頭頂部の薄毛は治る可能性はあるので、仕方がないと諦めずに対策をきちんと行うようにしましょう。 セルフケアを行うことはもちろんですが、近年は、PRPという毛髪の再生医療にも注目が集まっています。医療によって薄毛の対策をすることは、高い効果が期待できますし、安全です。一度検討してみてはいかがでしょうか。

AGAなどの薄毛で悩んでいる人は、ヘアサイクルを整えていくことが大切です。そのためには日頃の睡眠も重要なポイントですから、ですから、薄毛に悩んでいるなら、睡眠状況を見直してみることが必要です。 今回は、ヘアサイクルと睡眠との関係性や、質の良い睡眠のとり方について解説します。 ヘアサイクルと睡眠の関係性について解説します！ 私たちは、睡眠をとることで疲労やダメージから回復したり、成長したりしています。そして、それは毛髪にとっても同じことです。毛髪も紫外線などによって受けたダメージを回復する必要がありますし、健康な毛髪を育てるための時間も必要です。そのためにはきちんと睡眠をとる必要があるのです。 睡眠不足は、ヘアサイクルの乱れの原因となり、結果、薄毛につながってしまいます。実際、AGAなどの薄毛で悩んでいる人の中には、十分な睡眠がとれていないという人が多いです。 ヘアサイクルを整えるには睡眠の質も重要 ヘアサイクルを整えていくためには、22時から2時までの間に睡眠をとるのがおすすめです。この時間帯は副交感神経が活発になり、成長ホルモンがたくさん分泌される時間帯です。 そして、睡眠時間は一般的には7時間から8時間くらいとるのが理想と言われているので、22時から2時の時間帯を含めて7時間から8時間の睡眠をとるようにしてみてください。 また、ヘアサイクルを整えていくためには睡眠時間だけではなく睡眠の質も大切です。 例えば、睡眠時間は十分であっても、寝る時間や起きる時間が不規則だと効率よく成長ホルモンを分泌させることができませんし、そのはたらきを十分に発揮させることもできません。 ですから、毎日の就寝時間と起きる時間はできるだけ同じにするようにしましょう。 さらに、深い眠りにつくことで成長ホルモンはたくさん分泌されるので、深い眠りにつけるように部屋を暗くする、眠る直前はテレビやパソコン、スマホなどを見ないようにするなど、ぐっすり眠れるように工夫もしましょう。 まとめ 薄毛を改善するためには、ヘアサイクルを整えることがとても重要で、ヘアサイクルを正常な状態に整えるためには質の良い睡眠をきちんととることが必要です。 睡眠はとりたいけど、毎日忙しく、いろいろとやらなければならないことがあって、思うように睡眠をとることができないという人もたくさんいると思います。 しかし、睡眠は毛髪にとっても重要なので、AGAなどの薄毛で悩んでいる人は、できるだけ良い睡眠がとれるような環境をつくるようにしてくださいね。

最近、スポーツ医療の分野でPRPが取り入れられるようになってきています。 日本人の有名スポーツ選手なども選択するケースが増えているためPRPという言葉を耳にしたことがある人も多いのではないでしょうか。 PRPは自分の血液から採取した血小板を患部注入して損傷した部分の組織を修復し、自己治癒力を高めるという治療ですが、頭髪の再生にも活用されているのです。 今回は、PRPによる頭髪の治療「AGA治療」について紹介します。 PRPは頭髪にも活用されている PRPとは、高い修復機能がある成長因子を持っている血小板をたくさん集めたものです。 そして、損傷した部分にPRPを注入することで壊れた組織の修復機能を高めながら自然治癒を目指していくのがPRP療法です。 PRP療法はケガの治療の他にも、皮膚を再生させて若返らせるというような美容療法にも応用されていますし、近年では頭髪が薄くなってしまった人への治療としても活用されるようになっています。 HARG療法とPRP療法の違い 頭髪の悩みを抱えていて、悩みを解消する方法を探している人であればPRP治療と似たような治療法にHARG療法というものがあることを知っている人もいるでしょう。 成長因子を頭皮に注入するという点ではどちらも同じですが、PRP療法が自分の血液の血小板を注入するのに対し、HARG療法は、他の人の脂肪細胞から抽出したものを使用しているという大きな違いがあります。 どちらも高い効果が期待できますが、副作用などの安全面からすると、他人の脂肪よりも自分の血液を使用しているPRP療法の方が安全性は高いと言えます。 PRPはAGA治療薬との併用も可能です 頭髪の悩みを抱えている人のなかには、AGA治療薬を服用するのを検討している人もいると思いますし、すでに服用している人もいるでしょう。 現在、AGA治療薬を服用している人で、PRPに関心がある人のなかには、PRP治療を受けることになったら治療薬は飲めなくなるのではないかと心配する人もいるかもしれません。 しかし、PRPは、AGA治療薬と併用することができますし、併用することでより高い効果が期待できるケースもあります。 まとめ PRPが頭髪の再生にも活用されているということについて紹介しました。 PRPは、AGA治療の新しい方法という位置づけであり、全ての医療機関で治療が受けられるわけではありません。 しかし、将来的にはPRPがAGA治療の代表的な治療方法となって、多くの医療機関で治療が受けられるようになるでしょう。

AGAなど、薄毛の悩みと言えば男性のイメージが強いかもしれませんが、薄毛で悩んでいる女性も少なくありません。 男性の薄毛が見た目の印象を大きく変えてしまうのと同じように女性の薄毛も見た目の印象が大きく変わってしまうので、何とかしたいと思っている人もたくさんいるでしょう。 そのような薄毛の悩みに、PRP育毛が効果的です。男性だけでなく女性にも効果が期待できますよ。 今回は、女性の薄毛の特徴と、近年注目を集めているPRP育毛が女性にも効果的な理由について紹介します。 女性の薄毛「FAGA」とは? PAP育毛が女性に効果的な理由を紹介する前に、まず、FAGAについて解説します。 AGA（男性型脱毛症）は男性に見られる薄毛ですが、女性もAGAと同じ仕組みで薄毛になるケースがあり、そうした薄毛を「FAGA」といいます。 FAGAの原因もAGAと同じ、脱毛ホルモンDHT（ジヒドロテストステロン）です。このDHTが毛根を攻撃することでヘアサイクルが乱れてしまうのが薄毛の原因につながります。 このDHTは男性ホルモンであるテストステロンと5αリダクターゼが結びつくことでつくられるので、男性ホルモンの過剰分泌が薄毛の原因になります。そして、男性ホルモンは女性にも存在するため、何らかの原因で男性ホルモンが過剰に分泌されるとFAGAになってしまうのです。 ちなみにAGAはおでこや頭頂部など局所的に薄くなるのが特徴ですが、FAGAは頭部全体が薄くなります。 AGAの治療薬プロペシアは女性には使えない AGAの治療薬といえばプロペシアがよく知られています。FAGAがAGAと同じようなメカニズムであるのなら、女性もプロペシアが有効なのでは、と思うかもしれませんが、女性はプロペシアを服用できません。 もともと男性ホルモンが少ない女性がプロペシアを飲むとホルモンバランスが崩れやすく、体にいろいろな不調が出てくる可能性があります。 また、妊活中、妊娠中の女性がプロペシアを使用すると胎児にも悪影響を及ぼす可能性があるため、女性の服用は禁止されています。 しかし、プロペシアの服用を禁止されている女性にも、PRP育毛は効果が期待できます。 PRP育毛は女性の薄毛にも効果的です！ PRP育毛は、自分の血液から抽出した血小板（多血小板血漿）を、薄毛が気になる頭皮に注入するという治療方法です。 血小板には修復機能をもった成長因子が存在しているので、その成長因子を利用して、DHTによって乱されたヘアサイクルを改善することで、本来の育毛力を発揮させる環境をつくることができます。 そして、自分の血液を用いるので、副作用のリスクが低く安全性も高いと言えます。 まとめ PRP育毛は男性のAGAにも、そして女性の薄毛治療にも効果的ですし、安全性が高いというメリットがあります。 薄毛に悩んでいる女性は、PRP育毛を検討してみてはいかがでしょうか。

ヘアサイクルと薄毛は、とても深い関係があります。 そのため、薄毛の対策をしたい人は、ヘアサイクルとはどういったものかを把握し、ヘアサイクルと薄毛との関係について知るなど、正しい知識をもって正しい方法でケアを行うことが大切です。 そこで今回は、ヘアサイクルと薄毛にはどのような関係があるのかについて解説します。 正常なヘアサイクルと薄毛の人のヘアサイクルの違いとは？ 人の毛髪は一度生えたらずっと生えているわけではなく、生えたら抜けて、また新たに生えるということを繰り返しています。この繰り返しをヘアサイクルといいます。 ヘアサイクルには毛髪が伸びる時期「成長期」と、毛髪の成長が弱まっていく「退行期」、そして、毛髪の成長が完全に止まる「休止期」があります。 ヘアサイクルが正常な人の場合、成長期は2年から6年、退行期は2週間から3週間、休止期は3ヶ月から4か月くらいです。 薄毛の人のヘアサイクルの特徴とは？ 薄毛は、ヘアサイクルの乱れが大きな原因になりますが、薄毛の人のヘアサイクルは成長期の期間が短くなり、休止期の期間が長いという特徴があります。退行期の期間はあまり変わりません。 特に成長期は太く長い毛髪が育っていく時期で、正常のヘアサイクルであれば毛髪は2年から6年と長い期間をかけて成長していきますが、ヘアサイクルが乱れていると成長期は1年くらいの場合もあれば、数ヶ月しかない場合もあります。 このようなヘアサイクルが繰り返されていると、毛髪が十分成長できないため、抜けやすくなりますし、毛髪1本1本が細く弱々しくなります。その結果、薄毛になってしまうのです。 ヘアサイクルの乱れが薄毛の原因？ヘアサイクルをチェックする方法！ ヘアサイクルが乱れているかどうかは、抜け毛をチェックすることで判断できます。 特に薄毛で悩んでいるという人ではない場合でも1日に50本から150本くらいの髪の毛は抜けますから、150本くらいの抜け毛であれば、問題ありません。しかし、200本、300本と明らかに抜け毛の本数が多い場合はヘアサイクルが乱れている可能性が高いです。 また、抜け毛の本数だけではなく抜け毛の長さや太さをチェックすることも大切です。特に、長さが短くて毛先が細くなっている場合は、ヘアサイクルが乱れていて成長する途中で抜け落ちてしまっている可能性があります。 まとめ ヘアサイクルと薄毛の関係について紹介しました。 薄毛を何とか対策したいというのであれば、ヘアサイクルを正常な状態に整えることが重要であることがお分かりいただけたと思います。AGAなどの薄毛を改善したいという人は、こうしたヘアサイクルと薄毛の関係についてしっかりと知っておき、ヘアサイクルを正常な状態に整えるための対策をしていくことが大切です。

AGAの治療方法はいろいろありますが、治療方法によっては初期脱毛が起こることがあります。 何も知らないまま初期脱毛が起きると不安になってしまうので、AGAの治療を検討している人は初期脱毛について理解しておく必要があるでしょう。 そこで、この記事ではAGA治療の初期脱毛とはどういったものかについてくわしく解説します。 AGAの初期脱毛にはヘアサイクルが関係している AGAの初期脱毛のメカニズムを理解するためには、まずはヘアサイクルの基本を理解しておく必要があります。 毛髪のヘアサイクルには、新たに毛髪が生えて成長していく期間（成長期）、成長が止まる期間（退行期）、成長が止まって抜け落ちるまでの期間（休止期）があり、この3つの期間をくり返していくことで毛髪は生え変わっていきます。 AGAは、成長期の期間が短くなってしまっている状態です。 通常の成長期であれば2年から6年くらいありますが、AGAを発症していると成長期が数ヶ月から1年くらいしかないので、細くて弱い毛しか生えてこなくなります。 AGAの初期脱毛のメカニズムとは AGAの治療薬に含まれているフィナステリドやミノキシジルといった有効成分には、毛母細胞を刺激し、太くて強い毛髪をつくる働きがあります。 そして、毛母細胞が活性化されてつくられた毛髪は、休止期から成長期に早く入ってしまうので、すでに生えている古い毛髪を押し出すかたちになってしまいます。このように古い毛髪が押し出されて抜けてしまう状態を初期脱毛と言います。 初期脱毛が起きると抜け毛が多くなってしまうので、初期脱毛について理解していないとAGAが悪化してしまったと勘違いしてしまうかもしれません。 しかし、症状は一時的なもので、その後太くて強い毛髪が生えてくることが期待できます。 内服薬と外服薬でAGAの初期脱毛の起こりやすさが異なる AGAの治療薬によっては、初期脱毛の副作用が起こることを紹介しましたが、内服薬か外服薬かで初期脱毛の起こりやすさが異なってきます。 初期脱毛は基本的に内服薬の方が起きやすく、外服薬の方が起きにくいです。 内服薬は外服薬よりも即効性が期待できる反面、初期脱毛が起きやすく、外服薬は内服薬よりも初期脱毛は起きにくいですが、効き目のスピードは緩やかになります。 内服薬と外服薬はこのような違いがあるので、医師と相談しながら自分に合った治療薬を選んでいく必要があります。 まとめ AGA治療の初期脱毛について紹介しました。 薄毛で悩んでいるのに抜け毛が増えてしまうと不安になってしまうのは仕方ありませんが、次に健康的な毛髪が生えてくるための準備なので、良い兆候であることを理解しておきましょう。 そして、初期脱毛を心配するのではなく、次に生えてくる毛髪がしっかりと成長できるように考えることが必要です。

AGAの若ハゲと普段の食生活は、大きく関連しています。健康的な身体をつくっていくために食事が大切であるのと同じように、健康的な毛髪を育てていくためにも食事に気を配る必要があります。そこで、AGAの若ハゲを改善するためにどのような食生活を送るべきかについて紹介します。 食生活の乱れがAGAの若ハゲに与える影響 AGAの若ハゲの原因に生活習慣の乱れが考えられますが、なかでも食生活の乱れは大きな影響を与えます。食事の栄養が偏ったり不足したりすると、毛髪が成長していくために必要な栄養素が不足してしまいます。 また、高カロリーな食べ物中心の食生活だと血液内のコレステロールが増え、いわゆる血液がドロドロの状態になり、血液によって頭皮へ栄養素がしっかりと運ぶことができなくなってしまいます。 こんな食生活はNG!AGAの若ハゲになる可能性が… AGAの若ハゲに悩んでいる人の中で、次に紹介するような食生活を送ってしまっている人は改善する必要があります。また、現在若ハゲではなくても、将来的に薄毛が進む可能性があります。 暴飲暴食 暴飲暴食をすると内臓脂肪が増えてしまい、血液の流れが悪くなります。 外食が多い 外食のお店で出てくる料理は濃い味付けであったり、脂質が高かったりするものが多く、皮脂の過剰分泌によって頭皮環境を悪化させてしまうことがあります。 また、栄養バランスが偏ってしまいがちです。 寝る前に食べる 寝る直前に食事を摂って寝てしまうと、食べ物を消化するために胃に血液が集まってしまい、頭皮へ必要な栄養素を充分に運べなくなってしまいます。 ファーストフードや脂っこいものばかり食べる ファーストフードや脂っこいもの中心の食生活では、栄養バランスが偏り毛髪に必要となる栄養素が不足してしまいます。 ダイエットによる無理な食事制限 食べ過ぎもよくありませんが、ダイエットなどで無理な食事制限を行うのも毛髪に必要な栄養素が不足してしまいます。 AGAの若ハゲの改善にオススメの栄養素 AGAの若ハゲを改善するための食生活で、積極的に摂取していくべき栄養素を紹介します。 ・タンパク質（白米、肉、大豆など） ・ビタミン（緑黄色野菜、果物など） ・ミネラル（わかめ、煮干し、牡蠣など） ・亜鉛（豚レバー、アーモンド、卵など） まとめ AGAの若ハゲを改善するためには、どのような食生活にするべきかについて紹介しました。 AGAの若ハゲに悩んでいる人でNGな食生活を送ってしまっているという人は、食生活の見直しをして改善していきましょう。 また、AGAはおよそ3人に1人の割合で発症するといわれています。まだAGAではないという人も食生活を改善することで予防をすることができるので、ぜひ食生活を見直すことをオススメします。

AGAで若ハゲになってしまうと髪型に悩む人も多くいますが、注意しないと薄毛をごまかしているつもりが、逆に目立たせてしまっていることもよくあります。 そこで、AGAの若ハゲの人の髪型ではどういった点に注意すべきかを紹介します。また、どのような髪型が似合うかについても紹介します。 AGAの若ハゲの髪型で注意すべきポイント AGAで若ハゲになると髪型で薄毛がバレないようにしようと考える人がたくさんいます。しかし、やり方によっては逆に薄毛が目立つ結果になることもあるので注意が必要です。 サイドや後ろの毛で隠そうとしない もっとも気をつけるべきなのが、サイドや後ろ髪などの毛で隠そうとすることです。その代表的な例がバーコード頭ですが、隠すことができないどころか余計に周囲の人の注目を集めることになってしまいます。 サイドをもっさりしない 薄毛になると残っているサイドの部分を短くするのに抵抗があって、もっさりと伸ばしている人も少なくありません。しかし、サイドがもっさりしていると頭頂部の薄い部分が余計に目立ってしまいます。 ワックスでボリュームをつける AGAの若ハゲの人が髪型をセットする際には、ワックスでボリュームをつけるのがオススメです。AGAで薄く細い髪質になってしまっていると、そのままではどうしてもボリューム感がなく薄毛が目立ってしまいます。 そこで、ハードワックスなどキープ力が高いワックスを使って、髪を立ち上げてボリュームを持たせるのが効果的です。 しかし、しっかりキープさせようとしてワックスをたっぷりと使い過ぎると、髪がベタっとなり、ボリュームがなくなり逆に薄毛が目立ってしまうようになるので、つけすぎには注意が必要です。 AGAの若ハゲの人におすすめの髪型 おしゃれを楽しみたい若い時期に思うような髪型を楽しむことができないのはつらいことです。しかし、若ハゲでも似合う髪型やおしゃれな髪型は意外とたくさんあります。 ソフトモヒカン ソフトモヒカンはサイドを短くしてトップを少し長めに残すことで、全体的な薄毛や頭頂部の若ハゲを目立たなくすることができますし、清潔感もあります。しかし、前頭部が薄いタイプの人は、若ハゲが目立ってしまうので注意が必要です。 坊主スタイル 前頭部が薄くなっている人にオススメなのが坊主スタイルです。あえて全体を短くすることで若ハゲを目立たなくすることができます。また、さわやかな印象を与えたり、表情が引き締まって見えたりするという効果も期待できます。 ツーブロック おしゃれ坊主のように全体を短くするのは抵抗があるという人はツーブロックもオススメです。襟足やサイドを刈り上げることで、全体のバランスがよくなりますし、トップの若ハゲが目立ちにくくなります。 まとめ AGAの若ハゲの人の髪型について紹介しました。AGAの若ハゲは髪型を工夫することで、おしゃれを楽しみながら薄毛をカバーすることができます。 しかし、工夫の仕方を失敗してしまうと、余計に若ハゲの印象を与えてしまうことになるので注意しましょう。